運動不足解消と健康・体力づくりのために、楽しく体を動かす健康体操教室です。運動する機会が少ない、簡単な運動なら体験してみたいという皆様におすすめです！ご家庭でも続けられるようなストレッチングや楽しい体操などをご紹介します。

2026年　1月6・13・20日、2月3・10・24日、3月3・24日

火曜日　13：45～15：15　　【全8回】

• 参加費には、保険料が含まれます。
• ロッカー代（50円）は別途必要となります。
• いただいた参加料は、途中キャンセルなどの理由に関わらず、返金できません。

申込期間内に下記の申込フォームまたは、必要事項①～⑤を明記してEメール・往復はがきでお申込みください。
・申込フォームはこちら

https://forms.gle/5ceJNpC6TPawJHCU9
【必要事項】　　
　　①「健康体操教室」参加希望
　　②郵便番号・住所
　　③参加される方のお名前（ふりがな）
　　④年齢
　　⑤電話番号

※メールに抽選結果・参加案内等を返信しますので、からのメールを受信できるように設定してください。
※申込の受取メールは送りませんのでご了承ください。
※往復はがき申込の場合、返信用にあて先を記入してください。

〒260－0025 千葉市中央区問屋町1－20
千葉ポートアリーナ　℡０４３－２４１－０００６

【Eメールアドレス】

2025年12月1日（月曜日）

2025年12月15日（月曜日）

• 運動着・室内用シューズを持参してください。
• お子様連れの受講はできません。
• 既往症のある方、現在通院中の方は、医師と相談の上、お申込ください。
• 都合により教室の日程・内容が、中止・変更となる場合もありますので、ご了承ください。