ヨガ・ピラティスで全身の筋力強化や柔軟性を高めながら、呼吸・肉体・意識の調和を目指し、体験を重ねるごとによりスポーツに親しみながら健康づくりを目指します！　

2022年　9月30日・10月14・21日・11月4・11・18・25日・12月2・9・16日
　金曜日　10：15～11：45　　【全10回】

• 参加費には、保険料が含まれます。
• ロッカー代（50円）は別途必要となります。
• いただいた参加料は、途中キャンセルなどの理由に関わらず、返金できません。

【Eメール】
　上記①～⑥の他に　⑦申込者のメールアドレスを記入してください。
　　からのメールを受信できるように設定してください。

• 運動着を持参してください。
• 新型コロナウイルスの影響に伴い、教室が中止・変更となる場合もありますので、ご了承ください。
• お子様連れの受講はできません。
• 既往症のある方、現在通院中の方は、医師と相談の上、お申込ください。
• 受講中はマスク着用のご協力をお願いいたします。