運動不足解消と健康・体力づくりのために、楽しく体を動かす健康体操教室です。運動する機会が少ない、簡単な運動なら体験してみたいという皆様におすすめです！ご家庭でも続けられるようなストレッチングや楽しい体操などをご紹介します。

2022年　1月6・13・20・27日・2月10・24日・3月3・10・17・24日
　木曜日　13：45～15：15　　【全10回】

• 参加費には、保険料が含まれます。
• ロッカー代（50円）は別途必要となります。
• いただいた参加料は、途中キャンセルなどの理由に関わらず、返金できません。

下記申込期間内に、申込先へ、往復はがき又はEメールでお申込ください。
　※１人１通の申込となります。
【往復はがき】
①「健康体操教室」参加希望　②郵便番号・住所　③氏名（ふりがな）　④年齢　⑤電話番号　⑥返信用のあて先　を記入してください。

【Eメール】
上記①～⑤の他に　⑥申込者のメールアドレスを記入してください。
　※　からのメールを受信できるように設定してください。

〒260－0025 千葉市中央区問屋町1－20
千葉ポートアリーナ　℡０４３－２４１－０００６

【Eメールアドレス】

2021年12月1日（水曜日）

• 運動着・室内用シューズを持参してください。
• お子様連れの受講はできません。
• 既往症のある方、現在通院中の方は、医師と相談の上、お申込ください。
• 新型コロナウイルス感染症の影響に伴い、教室が中止・変更となる場合もありますので、ご了承ください。
• 受講中はマスク着用のご協力お願いします。