令和５年度 キッズ入門スポーツ教室 参加者募集のお知らせ 2023.6.１
夏期入門スポーツ教室の参加者募集を行います。お申込はおひとり1教室で6月15日(木)必着となります。往復はがき又はＥメール...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
稲毛ヨットハーバー SUP（スタンドアップパドル）教室
教室名
SUP（スタンドアップパドル）教室
内容
「サップ」(ＳＵＰ)はボードに立ってバランスを...
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ジュニアスポーツ指導者講習会 2023. 4.28
ジュニアを対象にスポーツ指導されている方、これから指導に携わろうとする方向けの講習会です。講師は、日本陸上競技連盟ジュニアコーチ及びメントレ指導にお...
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健康づくりスポーツ教室
格闘技エクササイズ
教室名
格闘技エクササイズ
内容
（キック）ボクシングの動作を音楽に合わせて行う有酸素系のエクササイズです。有酸素運動で脂肪を燃やし、メタボリ...
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健康づくりスポーツ教室
ビューティピラティス（未経験者～初心者）
教室名
「ビューティピラティス」(未経験者～初心者）
内容
呼吸をたくさん取り入れながらカラダの奥深い筋肉に意識を向け、...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
稲毛ヨットハーバー ヨット入門コース
教室名ヨット入門コース種目 ヨット 内容 初心者対象のディンギーヨット(エンジンのない小型ヨット)に関する基礎知識と...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
稲毛ヨットハーバー 海にでようヨット体験会
教室名海にでようヨット体験会種目
ヨット
内容 インストラクターと一緒にディンギーヨット（エンジンのない小型ヨ...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
稲毛ヨットハーバー ヨット入門コース
教室名ヨット入門コース種目 ヨット 内容 初心者対象のディンギーヨット（エンジンのない小型ヨット）に関する基礎知識と...
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健康づくりスポーツ教室
ステップエクササイズ（基本編）
教室名
ステップエクササイズ（基本編）
内容
ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽に合わせて踏み台を昇降する有酸素運動の基...
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健康づくりスポーツ教室
美姿勢ローラーピラティス
教室名
「美姿勢ローラーピラティス」
内容
呼吸をたくさん取り入れながらカラダの奥深い筋肉に意識を向け、簡単な動きで体のバランス...
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