スポーツ教室のご案内 主催事業 稲毛ヨットハーバー ヨット入門コース 教室名ヨット入門コース種目 ヨット 内容 初心者対象のディンギーヨット(エンジンのない小型ヨット)に関する基礎知識と、セーリング技…
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健康づくりスポーツ教室 バーオソル(バレエ式エクササイズ) 教室名 バーオソル(バレエ式エクササイズ) 内容 フランス語で『床の上のバーレッスン』を意味し、床の上に座った状態、寝た状態でバレエ式のエク…
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健康づくりスポーツ教室 代謝力アップリンパマッサージ 教室名 代謝力アップリンパマッサージ 内容 自己によるリンパマッサージで老廃物を排出し、免疫力向上を促すことにより、むくみや疲れを取る効果が期待で…
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健康づくりスポーツ教室 GYM&RUN(脚力・ヒップアップフィットネス) 教室名 GYM&RUN(脚力・ヒップアップフィットネス) 内容 adidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくるプログ…
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本日 6月18日(火)の「千葉ポートアリーナ 障害者卓球教室(経験者クラス)」は、洪水警報発令に伴い、中止といたします。 【お問い合わせ先】公益財団法人千葉市スポーツ協会 千葉ポートアリーナ 電話 0…
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令和6年度 キッズ入門スポーツ教室 参加者募集のお知らせ 2024.6.1 夏期入門スポーツ教室の参加者募集を行います。お申込はおひとり1教室で6月15日(土)必着となります。Eメール又は往復はがき…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナキッズヒップホップダンス教室2 教室名 キッズヒップホップダンス教室2 内容 小学生を対象にヒップ・ホップに合わせて楽しみながら、身体を動かして基礎体…
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教室名 アルティーリ千葉のコーチとバスケットボールを楽しもう(体験会) 内容 アルティーリ千葉・ユースのコーチと一緒に「走る・キャッチ・ドリブル・シュート」とボールを使いバスケットボールを楽しもう。 …
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健康づくりスポーツ教室 体幹トレーニング 教室名 「体幹トレーニング」 内容 体の内層部に対し、自重負荷にてアプローチすることで、より引き締まった体を目指します。セラバンド・コアポールストレッチも取り…
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健康づくりスポーツ教室 格闘技エクササイズ 教室名 格闘技エクササイズ 内容 (キック)ボクシングの動作を音楽に合わせて行う有酸素系のエクササイズです。有酸素運動で脂肪を燃やし、メタボリック対策、パン…
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