[募集終了] 体幹トレーニング

2022年12月28日 カテゴリ： 健康づくりスポーツ教室 1月募集

健康づくりスポーツ教室

体幹トレーニング

教室名 「体幹トレーニング」
内容 体の内層部に対して自重負荷にてアプローチすることで、より引き締まった体を目指します。
セラバンド・コアポールストレッチも取り入れ、肩甲骨周りの柔軟性を高め、リラグゼーション及び肩こりの解消に努めます。
実施日時 2023年　2月8・15・22日、3月1・8・15日（水曜日）
１９：３０～２０：３０　【全6回】
開催場所 千葉ポートアリーナ・トレーニング室（2）
参加対象 18歳以上の千葉市在住・在勤者
定員 12人　※定員を超えた場合は抽選となります。
参加費 1,500円(千葉市勤労者福祉サービスセンター会員・登録家族は800円）
参加費備考
  • 参加費には、保険料が含まれます。
  • ロッカー代（50円）は別途必要となります。
  • いただいた参加料は、途中キャンセルなどの理由に関わらず、返金できません。
申込方法 下記申込期間内に、申込先へ、往復はがき又はEメールでお申込ください。
【 往復はがき 】
①「体幹トレーニング」参加希望　②郵便番号・住所　③氏名（ふりがな）　④年齢　⑤電話番号　⑥千葉市勤労者福祉サービスセンター会員番号（該当する方のみ）　⑦返信用のあて先を記入してください。
【 Eメール 】
上記①～⑥の他に　⑦申込者のメールアドレスを記入してください。
※からのメールを受信できるように設定してください。
申込・問合せ先 〒260－0025 千葉市中央区問屋町1－20
千葉市スポーツ協会　スポーツ振興班　℡043-238-2380
Eメールアドレス　
申込開始日 2023年1月4日（水曜日）
申込終了日 2023年1月15日（日曜日）必着
備考
  • 動きやすい服装で参加してください。
  • 都合により、日程・内容を変更する場合もありますので、ご了承ください。
  • お子様連れの受講はできません。
  • 既往症のある方、現在通院中の方は、医師と相談の上、お申込ください。
  • 新型コロナウイルスの影響により、教室が中止又は内容の変更をする場合もありますので、ご了承ください。
  • 受講中はマスク着用にご協力お願いします。
 
その他 主催者にて写真撮影を行い、広報として情報誌・ホームページ等に掲載する場合もあります。報道機関や主催者の許可した業者が撮影を行い、テレビ放映や新聞・雑誌・インターネット等に掲載される場合もあります。予めご了承ください。

PAGE TOP