健康づくりスポーツ教室「GYM&RUN」及び「体幹トレーニング」の2次募集について 2025.1.22
「GYM&RUN」(2/4～3/18穴川コミュニティーセンター)及び「体幹トレー...
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健康づくりスポーツ教室
格闘技エクササイズ
教室名
格闘技エクササイズ
内容
（キック）ボクシングの動作を音楽に合わせて行う有酸素系のエクササイズです。有酸素運動で脂肪を燃やし、メタボリッ...
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健康づくりスポーツ教室
GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）
教室名
GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）
内容
adidas社が開発した「走らなくても走れ...
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健康づくりスポーツ教室
体幹トレーニング
教室名
「体幹トレーニング」
内容
体の内層部に対し、自重負荷にてアプローチすることで、より引き締まった体を目指します。
セラバンド・コアポ...
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本日 2月5日（月）の「格闘技エクササイズ教室」は、荒天のため、中止といたします。
【お問い合わせ先】公益財団法人千葉市スポーツ協会 スポーツ振興班 電話 043-238-2380（土日祝日...
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健康づくりスポーツ教室
格闘技エクササイズ
教室名
格闘技エクササイズ
内容
（キック）ボクシングの動作を音楽に合わせて行う有酸素系のエクササイズです。有酸素運動で脂肪を燃やし
メタボリ...
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健康づくりスポーツ教室
GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）
教室名
GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）
内容
adidas社が開発した「走らなくても走れ...
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健康づくりスポーツ教室
体幹トレーニング
教室名
「体幹トレーニング」
内容
体の内層部に対して自重負荷にてアプローチすることで、より引き締まった体を目指します。セラバンド・コアポール...
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健康づくりスポーツ教室
体幹トレーニング
教室名
「体幹トレーニング」
内容
体の内層部に対して自重負荷にてアプローチすることで、より引き締まった体を目指します。セラバンド・コアポール...
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健康づくりスポーツ教室
格闘技エクササイズ
教室名
格闘技エクササイズ
内容
（キック）ボクシングの動作を音楽に合わせて行う有酸素系のエクササイズです。有酸素運動で脂肪を燃やし
メタボリ...
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