健康づくりスポーツ教室
体幹トレーニング
教室名
「体幹トレーニング」
内容
体の内層部に対し、自重負荷にてアプローチすることで、より引き締まった体を目指します。セラバンド・コアポー...
【続きを読む】
健康づくりスポーツ教室
格闘技エクササイズ
教室名
格闘技エクササイズ
内容
（キック）ボクシングの動作を音楽に合わせて行う有酸素系のエクササイズです。有酸素運動で脂肪を燃やし、メタボリ...
【続きを読む】
健康づくりスポーツ教室
ビューティピラティス（未経験者～初心者）
教室名
「ビューティピラティス」(未経験者～初心者）
内容
呼吸をたくさん取り入れながらカラダの奥深い筋肉に意識を向け、...
【続きを読む】
本日、４月２４日（水）の「青葉の森スポーツプラザ ソフトテニス教室」は、雨天のため、中止といたします。
中止分の振替日 ５月２９日（水）【お問い合わせ先】公益財団法人千葉市スポーツ協会 スポ...
【続きを読む】
本日 4月22日（月）の「稲毛海浜公園 テニス教室」は、雨天のため、中止といたします。中止分の振替日 6月24日（月)
【お問い合わせ先】公益財団法人千葉市スポーツ協会 スポーツ振興班 ...
【続きを読む】
スポーツ教室のご案内 主催事業
千葉ポートアリーナ 女性限定シェイプアップ教室1
教室名
女性限定シェイプアップ教室1
種目
ストレッチ・エアロビクス等
内容
筋肉に刺激を与え、...
【続きを読む】
スポーツ教室のご案内 主催事業
千葉ポートアリーナ女性限定初心者対象ヨガ＆ピラティス教室1
教室名
女性限定初心者対象ヨガ＆ピラティス教室1
種目
ヨガ、ピラティス
内容
...
【続きを読む】
スポーツ教室のご案内 主催事業
千葉ポートアリーナ女性限定経験者対象ヨガ＆ピラティス教室1
教室名
女性限定経験者対象ヨガ＆ピラティス教室1
種目
ヨガ、ピラティス
内容
...
【続きを読む】
スポーツ教室のご案内 主催事業
千葉ポートアリーナキッズヒップホップダンス教室1
教室名
キッズヒップホップダンス教室1
内容
小学生を対象にヒップ・ホップに合わせて楽しみながら、身...
【続きを読む】
令和6年度 前期 中級スポーツ教室 参加者募集のお知らせ
中級スポーツ教室の参加者募集を行います。おひとり１教室の申し込み（重複不可）できます。基本技術を習得している方、試合参加経験のある方に更な...
【続きを読む】