スポーツ教室のご案内 主催事業 健康体操教室1 教室名 健康体操教室1 種目 体操 内容 運動不足解消と健康・体力づくりのために、楽しく体を動かす健康体操教室です。運動する機会が少ない、簡単な運動な…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ パラ卓球教室 教室名 パラ卓球教室 種目 卓球 内容 参加者のレベルに応じた技術指導でレベルアップを目的に、かつ健康増進・体力づくりを目指します…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 女性限定 初心者対象ヨガ＆ピラティス教室1 教室名 女性限定 初心者対象ヨガ＆ピラティス教室1 内容 ヨガ・ピラティスで全身の筋力強化や柔軟性を高めながら、呼吸・肉体・…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 親子リトミック教室1 教室名 親子リトミック教室1 内容 親子でスキンシップをはかりながら、楽しく音楽に合わせて自由に体を動かすことで子どもたちの表現力や感受性を育みま…
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千葉ポートアリーナ・「加圧トレーニング」 イベント名 千葉ポートアリーナ・「加圧トレーニング」 内容 加圧トレーニングって？ 健康・スポーツなどの分野で話題になっている筋力アップトレーニングです。腕の…
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健康づくりスポーツ教室 筋トレヨガ 教室名 筋トレヨガ 内容 心と体のヒーリングを目的に、ヨガ哲学に基づいたアーサナ、呼吸法、瞑想を行うクラスです。アーサナに筋トレ系の動きを入れることで、痩身や筋力ア…
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健康づくりスポーツ教室 ボールエクササイズ 教室名 ボールエクササイズ 内容 直径20cm程度の小さなバランスボールを使って、有酸素運動とインナーマッスル（からだの奥深くにある小さな筋肉）を鍛える筋力…
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健康づくりスポーツ教室 ステップエクササイズ（基本編） 教室名 ステップエクササイズ（基本編） 内容 ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽に合わせて踏み台を昇降する有酸素運動の基本動作を習得します…
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令和8年度前期入門スポーツ教室 二次募集のお知らせ 入門スポーツ教室の参加者募集において、申込人数が定員に満たなかった教室の二次募集を行います。詳しくは、こちらをご覧ください。 ※お申込みは、3月…
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イベントのご案内 主催事業 大会結果はこちら(PDF) 大会結果 女子の部 優勝 準優勝 第３位 最優秀選手賞 男子の部 優勝 準優勝 第３位 最優秀選手賞 ベストマナー賞
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