スポーツ教室のご案内 主催事業 教室名ヨット入門コース種目 ヨット 内容 ディンギーヨットに乗って、稲毛の浜沖をセーリングし、初歩的な操作方法を体験します。インストラクターがいるので安心です。 <午前…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ 親子リトミック教室 教室名 親子リトミック教室 内容 親子でスキンシップをはかりながら、楽しく音楽に合わせて自由に体を動かすことで子どもたちの表現力…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ 女性限定シェイプアップ教室 教室名 ~女性限定~シェイプアップ教室 種目 ストレッチ・エアロビクス等 内容 筋肉に刺激を与え、カラダを引き締める…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ ~女性限定~初心者対象ヨガ&ピラティス教室 教室名 ~女性限定~初心者対象ヨガ&ピラティス教室 種目 ヨガ、ピラティス 内容 ヨガ・ピラティスで全…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ 放課後運動くらぶ 教室名 放課後運動くらぶ ~ 新しいお友達を作ろう!もっと運動が好きになる ~ 種目 体操、その他 内容 元NHK衛星放送の体操…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ 健康体操教室 教室名 健康体操教室 ~ムリせず楽しく、笑顔で健康増進~ 種目 体操 内容 運動不足解消と健康・体力づくりのために、楽しく体を動かす…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ・キッズヒップホップダンス教室 教室名 キッズヒップホップダンス教室 内容 小学生を対象にヒップ・ホップに合わせて楽しみながら、身体を動かして基礎体力…
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令和3年度 前期中級スポーツ教室 参加者募集のお知らせ 2021.4.1 前期中級スポーツ教室の参加者募集を行います。おひとり1教室の申し込み(重複不可)できます。基本技術を習得している方に更なる競…
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健康づくりスポーツ教室 姿勢改善エクササイズ&ウォーキング 教室名 「姿勢改善エクササイズ&ウォーキング」 内容 骨盤を整える動きを中心に普段の姿勢・くせ・しぐさの問題を解消します。また、円柱状のスト…
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健康づくりスポーツ教室 ボールエクササイズ 教室名 ボールエクササイズ 内容 直径20cm程度の小さなバランスボールを使って、有酸素運動とインナーマッスル(からだの奥深くにある小さな筋肉)を鍛える筋力…
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