健康づくりスポーツ教室
ボールエクササイズ
教室名ボールエクササイズ内容
直径20cm程度の小さなバランスボールを使って、有酸素運動とインナーマッスル（からだの奥深くにある小さな筋肉）を...
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健康づくりスポーツ教室
バーオソル（バレエ式エクササイズ）
教室名
バーオソル（バレエ式エクササイズ）
内容
フランス語で「床の上のバーレッスン」を意味し、床の上に座った状態、寝た状...
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イベントのご案内 主催事業
げんきっずスポーツクラブ
教室名げんきっずスポーツクラブ内容様々なスポーツを体験し、体力の向上とスポーツを通したコミュニケーション能力の育成をはかります。 &...
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初級障がい者スポーツ指導員養成講習会開催のお知らせ
ーー障がいのある方々へのスポーツ・レクリエーションの振興・普及を図ることを目的として、指導者の養成と指導力向上を図るために、地域の担い手となる障がい...
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●『パラスポーツフェスタちば２０２２』の開催概要
詳細は、こちら をご覧ください。
行事名
パラスポーツフェスタちば２０２２
期日
2022年9月3日（土） ９：３０～１７：３０
主催
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健康づくりスポーツ教室
美姿勢ローラーピラティス
教室名
「美姿勢ローラーピラティス」
内容
呼吸をたくさん取り入れながらカラダの奥深い筋肉に意識を向け、簡単な動きで体のバランス...
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健康づくりスポーツ教室
「骨盤エクササイズ」
教室名
「骨盤エクササイズ」
内容
骨盤を整えながら筋力UP、均整のとれたボディを目指し、ゆがみにくく痛みの出にくいカラダにしていきます...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
千葉ポートアリーナ 卓球教室
教室名
卓球教室
種目
卓球
内容
参加者のレベルに応じた技術指導でレベルアップを目的に、かつ健康増進・体力...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
千葉ポートアリーナ 親子リトミック教室
教室名
親子リトミック教室
内容
親子でスキンシップをはかりながら、楽しく音楽に合わせて自由に体を動かすことで...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
千葉ポートアリーナ 女性限定シェイプアップ教室
教室名
～女性限定～シェイプアップ教室
種目
ストレッチ・エアロビクス等
内容
筋肉に刺激を与...
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