健康づくりスポーツ教室
代謝力アップリンパマッサージ
教室名
代謝力アップリンパマッサージ
内容
自己によるリンパマッサージで老廃物を排出し、免疫力向上を促すことにより、むくみや疲れ...
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健康づくりスポーツ教室
骨盤エクササイズ
教室名
骨盤エクササイズ
内容
骨盤を整えながら筋力UP、均整のとれたボディを目指し、ゆがみにくく痛みの出にくいカラダにしていきます。骨盤周...
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健康づくりスポーツ教室
ステップエクササイズ(基本編)
教室名
ステップエクササイズ(基本編)
内容
ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽に合わせて踏み台を昇降する有酸素運動の基...
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パラスポーツ教室 レクスポーツ教室(身体) 募集のお知らせ
レクリエーション・スポーツを通して、身体障害者が体を動かすことの楽しさや体の動かしやすさの向上、生活の中で体を動かすきっかけになるレクスポ...
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運営協力イベント
●『第5回千葉市オープンボッチャ大会』の開催概要
⇨【競技部門】予選リーグ組み合わせ表 ⇨【レク部門】リーグ組み合わせ表
行事名
第5回千葉市オープンボッチャ大会
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ジュニア育成プログラム内容 未来のトップアスリートを目指す小学生(3年生~6年生)を対象に、タグラクビー・陸上競技・卓球・テニス・バレーボールの複数種目を体験するとともに、保護者向けにケガ予防・メン...
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令和6年度 後期 中級スポーツ教室 参加者募集のお知らせ
中級スポーツ教室の参加者募集を行います。おひとり1教室の申し込み(重複不可)できます。基本技術を習得している方、試合参加経験のある方に更な...
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令和6年度 後期 入門・中級スポーツ教室 参加者募集のお知らせ 2024.9.1
後期入門・中級スポーツ教室の参加者募集を行います。お申込はおひとり1教室で9月15日(日)必着となります。往復はがき又...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
稲毛ヨットハーバー 市民の日記念行事 クルーザーヨット体験会
教室名
市民の日記念行事 クルーザーヨット体験会
内容
市民の日協賛行事としてクル...
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健康づくりスポーツ教室
ボールエクササイズ
教室名
ボールエクササイズ
内容
直径20cm程度の小さなバランスボールを使って、有酸素運動とインナーマッスル(からだの奥深くにある小さな...
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