代謝力アップリンパマッサージ

健康づくりスポーツ教室 代謝力アップリンパマッサージ 教室名 代謝力アップリンパマッサージ 内容 自己によるリンパマッサージで老廃物を排出し、免疫力向上を促すことにより、むくみや疲れ... 【続きを読む】
 

骨盤エクササイズ

健康づくりスポーツ教室 骨盤エクササイズ 教室名 骨盤エクササイズ 内容 骨盤を整えながら筋力UP、均整のとれたボディを目指し、ゆがみにくく痛みの出にくいカラダにしていきます。骨盤周... 【続きを読む】
 

ステップエクササイズ(基本編)

健康づくりスポーツ教室 ステップエクササイズ(基本編) 教室名 ステップエクササイズ(基本編) 内容 ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽に合わせて踏み台を昇降する有酸素運動の基... 【続きを読む】
 

パラスポーツ教室 レクスポーツ教室(身体) 募集のお知らせ

パラスポーツ教室 レクスポーツ教室(身体) 募集のお知らせ  レクリエーション・スポーツを通して、身体障害者が体を動かすことの楽しさや体の動かしやすさの向上、生活の中で体を動かすきっかけになるレクスポ... 【続きを読む】
 

第5回千葉市オープンボッチャ大会

運営協力イベント ●『第5回千葉市オープンボッチャ大会』の開催概要 ⇨【競技部門】予選リーグ組み合わせ表   ⇨【レク部門】リーグ組み合わせ表 行事名  第5回千葉市オープンボッチャ大会 ... 【続きを読む】
 

[10月募集]ジュニア育成プログラム

ジュニア育成プログラム内容 未来のトップアスリートを目指す小学生(3年生~6年生)を対象に、タグラクビー・陸上競技・卓球・テニス・バレーボールの複数種目を体験するとともに、保護者向けにケガ予防・メン... 【続きを読む】
 

[10月募集]後期 中級スポーツ教室

令和6年度 後期 中級スポーツ教室 参加者募集のお知らせ   中級スポーツ教室の参加者募集を行います。おひとり1教室の申し込み(重複不可)できます。基本技術を習得している方、試合参加経験のある方に更な... 【続きを読む】
 

後期 入門・中級スポーツ教室

令和6年度 後期 入門・中級スポーツ教室 参加者募集のお知らせ 2024.9.1 後期入門・中級スポーツ教室の参加者募集を行います。お申込はおひとり1教室で9月15日(日)必着となります。往復はがき又... 【続きを読む】
 

稲毛ヨットハーバー「市民の日記念行事 クルーザーヨット体験会」

スポーツ教室のご案内 主催事業 稲毛ヨットハーバー 市民の日記念行事 クルーザーヨット体験会 教室名 市民の日記念行事 クルーザーヨット体験会 内容 市民の日協賛行事としてクル... 【続きを読む】
 

ボールエクササイズ

健康づくりスポーツ教室 ボールエクササイズ 教室名 ボールエクササイズ 内容 直径20cm程度の小さなバランスボールを使って、有酸素運動とインナーマッスル(からだの奥深くにある小さな... 【続きを読む】