スポーツ教室のご案内 主催事業
千葉ポートアリーナ放課後運動くらぶ
教室名
放課後運動くらぶ
種目
体操、その他
内容
元ＮＨＫ衛星放送の体操のお兄さんの小嶋信之さんと一緒にポー...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
健康体操教室1
教室名
健康体操教室1
種目
体操
内容
運動不足解消と健康・体力づくりのために、楽しく体を動かす健康体操教室です。運動する機会...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
千葉ポートアリーナ パラ卓球教室
教室名
パラ卓球教室
種目
卓球
内容
参加者のレベルに応じた技術指導でレベルアップを目的に、かつ健康増...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
女性限定 初心者対象ヨガ＆ピラティス教室1
教室名女性限定 初心者対象ヨガ＆ピラティス教室1内容ヨガ・ピラティスで全身の筋力強化や柔軟性を高めながら、呼吸...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
親子リトミック教室1
教室名親子リトミック教室1内容親子でスキンシップをはかりながら、楽しく音楽に合わせて自由に体を動かすことで子どもたちの表現力や感受性...
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千葉ポートアリーナ・「加圧トレーニング」
イベント名
千葉ポートアリーナ・「加圧トレーニング」
内容
加圧トレーニングって？
健康・スポーツなどの分野で話題になっている筋力アッ...
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健康づくりスポーツ教室
筋トレヨガ
教室名筋トレヨガ内容心と体のヒーリングを目的に、ヨガ哲学に基づいたアーサナ、呼吸法、瞑想を行うクラスです。アーサナに筋トレ系の動きを入れることで、痩身...
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健康づくりスポーツ教室
ボールエクササイズ
教室名ボールエクササイズ内容直径20cm程度の小さなバランスボールを使って、有酸素運動とインナーマッスル（からだの奥深くにある小さな筋肉）を鍛...
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健康づくりスポーツ教室
ステップエクササイズ（基本編）
教室名
ステップエクササイズ（基本編）
内容
ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽に合わせて踏み台を昇降する有酸素運動の基...
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令和8年度前期入門スポーツ教室 二次募集のお知らせ
入門スポーツ教室の参加者募集において、申込人数が定員に満たなかった教室の二次募集を行います。詳しくは、こちらをご覧ください。 ※お申込みは、3月...
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