健康づくりスポーツ教室
姿勢改善エクササイズ＆ウォーキング
教室名
「姿勢改善エクササイズ＆ウォーキング」
内容
骨盤を整える動きを中心に普段の姿勢・くせ・しぐさの問題を解消します。...
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健康づくりスポーツ教室
ボールエクササイズ
教室名ボールエクササイズ内容
直径20cm程度の小さなバランスボールを使って、有酸素運動とインナーマッスル（からだの奥深くにある小さな筋肉）を...
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健康づくりスポーツ教室
ステップエクササイズ（基本編）
教室名
ステップエクササイズ（基本編）
内容
ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽に合わせて踏み台を昇降する有酸素運動の基...
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令和3年度前期入門スポーツ教室 二次募集のお知らせ 2021.3.22
前期入門スポーツ教室の参加者募集において、申込人数が定員に満たなかった教室の二次募集を行います。詳しくは、こちらをご覧くだ...
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令和３年度前期入門スポーツ教室 参加者募集のお知らせ 2021.3.１
前期入門スポーツ教室の参加者募集を行います。お申込はおひとり1教室で3月15日(月)必着となります。
往復はがき又はＥメー...
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令和3年3月13日(土)・14日(日)に開催予定の『千葉市制100周年記念第29回千葉ポートアリーナ杯争奪ミニバスケットボール大会』は、
緊急事態宣言の3月7日までの延長及び解除後の新型コロナウイルス...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
千葉ポートアリーナ 放課後運動くらぶ
教室名
放課後運動くらぶ ～ 新しいお友達を作ろう！もっと運動が好きになる ～
種目
体操、その他
内容
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★第29回千葉市長旗争奪ミニサッカー大会結果★
優勝チームの写真
２／１５（土）トーナメント表 結果（５、６年生 パパさん ママさんの部）
２／１６（日）トーナメント表 結果（幼児 １～...
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健康づくりスポーツ教室
体幹トレーニング
教室名
「体幹トレーニング」
内容
体の内層部に対して自重負荷にてアプローチすることで、より引き締まった体を目指します。セラバンド・コアポー...
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千葉市長旗争奪ミニサッカー大会 対戦表について 2019.12.24
２０２０年２月１５日（土）・１６日（日）に開催する千葉市長旗争奪ミニサッカー大会の対戦表を掲載しました。
※大会ホームペー...
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