スポーツ教室のご案内 主催事業
キッズヒップホップダンス教室3
教室名キッズヒップホップダンス教室3内容小学生を対象にヒップ・ホップに合わせて楽しみながら、身体を動かして基礎体力の向上や...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
千葉ポートアリーナ 健康体操教室2
教室名
健康体操教室2
種目
体操
内容
運動不足解消と健康・体力づくりのために、楽しく体を動かす健康体操教室...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
女性限定 経験者対象ヨガ＆ピラティス教室2
教室名女性限定 経験者対象ヨガ＆ピラティス教室2内容ヨガ・ピラティス経験者を対象に、初心者対象教室より高度な内...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
女性限定 初心者対象ヨガ＆ピラティス教室2
教室名女性限定 初心者対象ヨガ＆ピラティス教室2内容ヨガ・ピラティスで全身の筋力強化や柔軟性を高めながら、呼吸...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
女性限定シェイプアップ教室2（託児付き）
教室名シェイプアップ教室2（託児付き）内容筋肉に刺激を与え、カラダを引き締めるためのエクササイズと有酸素運動を組...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
親子リトミック教室2
教室名親子リトミック教室2内容親子でスキンシップをはかりながら、楽しく音楽に合わせて自由に体を動かすことで子どもたちの表現力や感受性...
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千葉ポートアリーナ 卓球教室
教室名
卓球教室
種目
卓球
内容
参加者のレベルに応じた技術指導でレベルアップを目的に、かつ健康増進・体...
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健康づくりスポーツ教室
骨盤エクササイズ
教室名
骨盤エクササイズ
内容
骨盤を整えながら筋力UP、均整のとれたボディを目指し、ゆがみにくく痛みの出にくいカラダにしていきます。骨盤周...
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健康づくりスポーツ教室
筋トレヨガ
教室名筋トレヨガ内容心と体のヒーリングを目的に、ヨガ哲学に基づいたアーサナ、呼吸法、瞑想を行うクラスです。アーサナに筋トレ系の動きを入れることで、痩身...
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健康づくりスポーツ教室
ステップエクササイズ（基本編）
教室名
ステップエクササイズ（基本編）
内容
ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽に合わせて踏み台を昇降する有酸素運動の基...
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