健康づくりスポーツ教室
ボールエクササイズ
教室名
ボールエクササイズ
内容
直径20cm程度の小さなバランスボールを使って、有酸素運動とインナーマッスル(からだの奥深くにある小さな...
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健康づくりスポーツ教室
ビューティピラティス(未経験者~初心者)
教室名
ビューティピラティス(未経験者~初心者)
内容
呼吸をたくさん取り入れながらカラダの奥深い筋肉に意識を向け、...
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健康づくりスポーツ教室
バーオソル(バレエ式エクササイズ)
教室名
バーオソル(バレエ式エクササイズ)
内容
フランス語で『床の上のバーレッスン』を意味し、床の上に座った状態、寝た状...
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令和5年度 後期 入門スポーツ教室 参加者募集のお知らせ 2023.9.1
後期入門スポーツ教室の参加者募集を行います。お申込はおひとり1教室で9月15日(金)必着となります。往復はがき又はEメール...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
稲毛ヨットハーバー 市民の日記念行事 クルーザーヨット体験会
教室名
市民の日記念行事 クルーザーヨット体験会
内容
市民の日協賛行事としてクル...
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初級パラスポーツ指導員養成講習会開催のお知らせ
ーー障がいのある方々へのスポーツ・レクリエーションの振興・普及を通じてその健康の維持・増進や社会参加を進めるために、専門的な知識や技能を身につけた指導者...
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イベントのご案内 主催事業
げんきっずスポーツクラブ
教室名げんきっずスポーツクラブ内容様々なスポーツを体験し、体力の向上とスポーツを通したコミュニケーション能力の育成をはかります。 &...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
稲毛ヨットハーバー・監視艇「潮風」体験乗船会
教室名
稲毛ヨットハーバー・監視艇「潮風」体験乗船会
実施種目
監視艇「潮風」
内容
稲毛ヨット...
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健康づくりスポーツ教室
美姿勢ローラーピラティス
教室名
「美姿勢ローラーピラティス」
内容
筒状のフィットネス用具:ローラーを使って、効果的にインナーマッスルを鍛え、筋力・柔軟...
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健康づくりスポーツ教室
「骨盤エクササイズ」
教室名
「骨盤エクササイズ」
内容
骨盤を整えながら筋力UP、均整のとれたボディを目指し、ゆがみにくく痛みの出にくいカラダにしていきます...
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