募集終了[4月募集] 千葉ポートアリーナ・「親子リトミック教室」

スポーツ教室のご案内　主催事業 千葉ポートアリーナ　親子リトミック教室　募集終了しました 【続きを読む】

募集終了[4月募集] 千葉ポートアリーナ・「ローインパクトエアロビクス教室」

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募集終了[4月募集] 稲毛ヨットハーバー・「ヨット入門コース」

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募集終了[4月募集] 千葉ポートアリーナ　ボールエクササイズ

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募集終了[4月募集] 千葉ポートアリーナ　バーオソル（バレエ式エクササイズ）

健康づくりスポーツ教室 バーオソル（バレエ式エクササイズ）　募集終了しました 【続きを読む】

募集終了[4月募集] 千葉ポートアリーナ　ステップエクササイズ（基本編）

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[4月募集] 千葉ポートアリーナ　ステップエクササイズ（基本編）

健康づくりスポーツ教室 ステップエクササイズ（基本編） 教室名 ステップエクササイズ（基本編） 内容 ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽に合わせて踏み台を昇降する有酸素運動の基本動作を習得します… 【続きを読む】

[4月募集] 千葉ポートアリーナ　バーオソル（バレエ式エクササイズ）

健康づくりスポーツ教室 バーオソル（バレエ式エクササイズ） 教室名 バーオソル（バレエ式エクササイズ） 内容 フランス語で「床の上のバーレッスン」を意味し、床の上に座った状態、寝た状態でバレエ式のエク… 【続きを読む】

[4月募集] 千葉ポートアリーナ　ボールエクササイズ

健康づくりスポーツ教室 ボールエクササイズ 教室名 ボールエクササイズ 内容 直径20cm程度の小さなバランスボールを使って、有酸素運動とインナーマッスル（からだの奥深くにある小さな筋肉）を鍛える筋力… 【続きを読む】

[8月募集] 稲毛ヨットハーバー・「ヨット入門コース」

スポーツ教室のご案内　主催事業 稲毛ヨットハーバー　ヨット入門コース 教室名 ヨット入門コース 種目 ヨット 内容 ディンギーヨットに乗って、稲毛の浜沖をセーリングし、初歩的な操作方法を体験します。イ… 【続きを読む】