健康づくりスポーツ教室 代謝力アップリンパマッサージ 教室名 代謝力アップリンパマッサージ 内容 自己によるリンパマッサージで老廃物を排出し、免疫力向上を促すことにより、むくみや疲れを取る効果が期待で…
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健康づくりスポーツ教室 GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス） 教室名 GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス） 内容 adidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくるプログ…
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本日 6月18日（火）の「千葉ポートアリーナ 障害者卓球教室（経験者クラス）」は、洪水警報発令に伴い、中止といたします。 【お問い合わせ先】公益財団法人千葉市スポーツ協会 千葉ポートアリーナ 電話 0…
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令和６年度 キッズ入門スポーツ教室 参加者募集のお知らせ 2024.6.１ 夏期入門スポーツ教室の参加者募集を行います。お申込はおひとり1教室で6月15日(土)必着となります。Ｅメール又は往復はがき…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナキッズヒップホップダンス教室２ 教室名 キッズヒップホップダンス教室２ 内容 小学生を対象にヒップ・ホップに合わせて楽しみながら、身体を動かして基礎体…
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教室名 アルティーリ千葉のコーチとバスケットボールを楽しもう(体験会) 内容 アルティーリ千葉・ユースのコーチと一緒に「走る・キャッチ・ドリブル・シュート」とボールを使いバスケットボールを楽しもう。 …
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健康づくりスポーツ教室 体幹トレーニング 教室名 「体幹トレーニング」 内容 体の内層部に対し、自重負荷にてアプローチすることで、より引き締まった体を目指します。セラバンド・コアポールストレッチも取り…
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健康づくりスポーツ教室 格闘技エクササイズ 教室名 格闘技エクササイズ 内容 （キック）ボクシングの動作を音楽に合わせて行う有酸素系のエクササイズです。有酸素運動で脂肪を燃やし、メタボリック対策、パン…
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健康づくりスポーツ教室 ビューティピラティス（未経験者～初心者） 教室名 「ビューティピラティス」(未経験者～初心者） 内容 呼吸をたくさん取り入れながらカラダの奥深い筋肉に意識を向け、簡単な動きで体…
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本日、４月２４日（水）の「青葉の森スポーツプラザ ソフトテニス教室」は、雨天のため、中止といたします。 中止分の振替日 ５月２９日（水） 【お問い合わせ先】公益財団法人千葉市スポーツ協会 スポーツ振…
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