健康づくりスポーツ教室 体幹トレーニング 教室名体幹トレーニング内容体の内層部に対し、自重負荷にてアプローチすることで、より引き締まった体を目指します。セラバンド・コアポールストレッチも取り入れ、肩甲…
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令和７年度 前期 中級スポーツ教室 参加者募集のお知らせ 中級スポーツ教室の参加者募集を行います。おひとり１教室の申し込み（重複不可）できます。 基本技術を習得している方、試合参加経験のある方に更…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 親子リトミック教室1 教室名 親子リトミック教室1 内容 親子でスキンシップをはかりながら、楽しく音楽に合わせて自由に体を動かすことで子どもたちの表現力や感受性を育みま…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 女性限定シェイプアップ教室１（託児付き） 教室名 シェイプアップ教室1（託児付き） 内容 筋肉に刺激を与え、カラダを引き締めるためのエクササイズと有酸素運動を組み合わせ…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 女性限定 初心者対象ヨガ＆ピラティス教室1 教室名 女性限定 初心者対象ヨガ＆ピラティス教室1 内容 ヨガ・ピラティスで全身の筋力強化や柔軟性を高めながら、呼吸・肉体・…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 女性限定 経験者対象ヨガ＆ピラティス教室1 教室名 女性限定 経験者対象ヨガ＆ピラティス教室1 内容 ヨガ・ピラティス経験者を対象に、初心者対象教室より高度な内容を提供…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 キッズヒップホップダンス教室1 教室名 キッズヒップホップダンス教室1 内容 小学生を対象にヒップ・ホップに合わせて楽しみながら、身体を動かして基礎体力の向上や表現力、…
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令和７年度前期入門スポーツ教室 二次募集のお知らせ 前期入門スポーツ教室の参加者募集において、申込人数が定員に満たなかった教室の二次募集を行います。 詳しくは、こちらをご覧ください。 ※お申込みは…
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令和7年度 前期 入門スポーツ教室 参加者募集のお知らせ 2025. 3. 1 入門スポーツ教室の参加者募集を行います。お申込はおひとり1教室で 3月15日(土)必着となります。 Eメール又は往復は…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ 健康体操教室1 教室名 健康体操教室1 種目 体操 内容 運動不足解消と健康・体力づくりのために、楽しく体を動かす健康体操教室です。運動する機会が少…
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