健康づくりスポーツ教室 GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス） 教室名 GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス） 内容 adidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくるプログ…
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健康づくりスポーツ教室 代謝力アップリンパマッサージ 教室名 代謝力アップリンパマッサージ 内容 自己によるリンパマッサージで老廃物を排出し、免疫力向上を促します。コリの解消、肌荒れ改善、免疫力の向上…
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健康づくりスポーツ教室 「骨盤エクササイズ」 教室名 「骨盤エクササイズ」 内容 骨盤を整えながら筋力UP、均整のとれたボディを目指し、ゆがみにくく痛みの出にくいカラダにしていきます。骨盤周りの筋肉を…
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運営協力イベント ●『第2回千葉市オープンボッチャ大会』の開催概要 詳細は、こちら をご覧ください。 行事名 第２回千葉市オープンボッチャ大会 期日 2022年1月22日（土） １０：００～１７：００…
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令和3年度 後期中級スポーツ教室 参加者募集のお知らせ 2021.10.1 後期中級スポーツ教室の参加者募集を行います。おひとり１教室の申し込み（重複不可）できます。基本技術を習得している方に更なる…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 稲毛ヨットハーバー クルーザーヨット体験会 教室名 クルーザーヨット体験会 内容 稲毛ヨットハーバーから幕張の浜沖を約1時間半、帆を大きく広げ風の力で優雅に進んでいくク…
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健康づくりスポーツ教室 ステップエクササイズ（基本編） 教室名 ステップエクササイズ（基本編） 内容 ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽に合わせて踏み台を昇降する有酸素運動の基本動作を習得します…
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健康づくりスポーツ教室 姿勢改善エクササイズ＆ウォーキング 教室名 「姿勢改善エクササイズ＆ウォーキング」 内容 骨盤を整える動きを中心に普段の姿勢・くせ・しぐさの問題を解消します。また、円柱状のスト…
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健康づくりスポーツ教室 バーオソル（バレエ式エクササイズ） 教室名 バーオソル（バレエ式エクササイズ） 内容 フランス語で「床の上のバーレッスン」を意味し、床の上に座った状態、寝た状態でバレエ式のエク…
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小学生陸上競技クリニック ２次募集のお知らせ 2021.9.24 小学生陸上競技クリニック（高学年クラス）の２次募集をします。 10/1（金）9：00から電話にて受付しますので参加希望の方は、お早…
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