健康づくりスポーツ教室
GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）
教室名
GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）
内容
adidas社が開発した「走らなくても走れ...
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健康づくりスポーツ教室
体幹トレーニング
教室名
「体幹トレーニング」
内容
体の内層部に対し、自重負荷にてアプローチすることで、より引き締まった体を目指します。
セラバンド・コアポ...
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健康づくりスポーツ教室
格闘技エクササイズ
教室名格闘技エクササイズ内容（キック）ボクシングの動作を音楽に合わせて行う有酸素系のエクササイズです。有酸素運動で脂肪を燃やし、メタボリック対...
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大会結果
令和8年3月7日（土）・8日（日）に、千葉ポ...
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ジュニアスポーツ指導者講習会 参加者募集
ジュニア(小中高校生)を対象にスポーツ指導をされている方、これから指導に携わろうとする方向けの講習会です。身体面・栄養面・精神面等の発育に関する情報の提供や指...
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本日 12月3日（水）の「高浜庭球場 テニス教室」は、雨天のため、中止といたします。【中止分の振替日】 12月10日（水)
【お問い合わせ先】公益財団法人千葉市スポーツ協会 スポーツ...
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健康づくりスポーツ教室
代謝力アップリンパマッサージ
教室名代謝力アップリンパマッサージ内容自己によるリンパマッサージで老廃物を排出し、免疫力向上を促すことにより、むくみや疲れを取る効果...
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健康づくりスポーツ教室
骨盤エクササイズ
教室名
骨盤エクササイズ
内容
骨盤を整えながら筋力UP、均整のとれたボディを目指し、ゆがみにくく痛みの出にくいカラダにしていきます。骨盤周...
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本日 11月25日（火）の「花島公園スポーツ施設 テニス教室」は、雨天のため、中止といたします。【中止分の振替日】 12月2日(火)
【お問い合わせ先】公益財団法人千葉市スポーツ協会...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
女性限定 初心者対象ヨガ＆ピラティス教室3
教室名女性限定 初心者対象ヨガ＆ピラティス教室3内容ヨガ・ピラティスで全身の筋力強化や柔軟性を高めながら、呼吸...
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