健康づくりスポーツ教室
ステップエクササイズ（基本編）
教室名
ステップエクササイズ（基本編）
内容
ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽に合わせて踏み台を昇降する有酸素運動の基...
【続きを読む】
令和8年度前期入門スポーツ教室 二次募集のお知らせ
入門スポーツ教室の参加者募集において、申込人数が定員に満たなかった教室の二次募集を行います。詳しくは、こちらをご覧ください。 ※お申込みは、3月...
【続きを読む】
イベントのご案内 主催事業
大会TOP
大会開催要項
アクセスマップ
参加申込書
大会結果
大会結果はこちら(PDF)
大会結果
女...
【続きを読む】
令和8年度 前期 中級スポーツ教室 参加者募集のお知らせ
中級スポーツ教室の参加者募集を行います。おひとり１教室の申し込み（重複不可）できます。
基本技術を習得している方、試合参加経験のある方に更...
【続きを読む】
令和8年度 前期 入門スポーツ教室 参加者募集のお知らせ 2026. 2.24
入門スポーツ教室の参加者募集を行います。お申込はおひとり1教室で 3月15日(日)必着となります。
お申込みは下記のQ...
【続きを読む】
2020東京オリンピック女子空手日本代表の植草 歩選手による講演会を開催いたします。
お申込みは、こちらから（WEB申込み）または、QRコードからも申込みできます。
電話の...
【続きを読む】
共催イベント
●『イオンdeパラスポinイオンモール幕張新都心
発見・体験！車いすバスケットボールの世界』の開催概要です。
詳細は、こちらをご覧ください。
行事名
イオンdeパ...
【続きを読む】
健康づくりスポーツ教室
GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）
教室名
GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）
内容
adidas社が開発した「走らなくても走れ...
【続きを読む】
健康づくりスポーツ教室
体幹トレーニング
教室名
「体幹トレーニング」
内容
体の内層部に対し、自重負荷にてアプローチすることで、より引き締まった体を目指します。
セラバンド・コアポ...
【続きを読む】
健康づくりスポーツ教室
格闘技エクササイズ
教室名格闘技エクササイズ内容（キック）ボクシングの動作を音楽に合わせて行う有酸素系のエクササイズです。有酸素運動で脂肪を燃やし、メタボリック対...
【続きを読む】