ジュニアスポーツ指導者講習会 2024.11. 1 ジュニアを対象にスポーツ指導されている方、これから指導に携わろうとする方向けの講習会です。 身体面・栄養面・精神面等の教育に関する情報の提供や実技も…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ 親子リトミック教室３ 教室名 親子リトミック教室３ 内容 親子でスキンシップをはかりながら、楽しく音楽に合わせて自由に体を動かすことで子どもたちの表…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ・女性限定シェイプアップ教室（託児付き） 教室名 ～女性限定～シェイプアップ教室（託児付き） 種目 ストレッチ・エアロビクス等 内容 筋肉に刺激を与…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ・女性限定 初心者対象ヨガ＆ピラティス教室３ 教室名 女性限定 初心者対象ヨガ＆ピラティス教室3 種目 ヨガ、ピラティス 内容 ヨガ・ピラティスで全身…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ・女性限定 経験者対象ヨガ＆ピラティス教室３ 教室名 女性限定 経験者対象ヨガ＆ピラティス教室３ 種目 ヨガ、ピラティス 内容 ヨガ・ピラティス経験者…
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スポーツ教室のご案内 主催事業 千葉ポートアリーナ・キッズヒップホップダンス教室４ 教室名 キッズヒップホップダンス教室４ 内容 小学生を対象にヒップ・ホップに合わせて楽しみながら、身体を動かして基礎…
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健康づくりスポーツ教室 代謝力アップリンパマッサージ 教室名 代謝力アップリンパマッサージ 内容 自己によるリンパマッサージで老廃物を排出し、免疫力向上を促すことにより、むくみや疲れを取る効果が期待で…
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健康づくりスポーツ教室 骨盤エクササイズ 教室名 骨盤エクササイズ 内容 骨盤を整えながら筋力UP、均整のとれたボディを目指し、ゆがみにくく痛みの出にくいカラダにしていきます。骨盤周りの筋肉をほぐすこ…
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健康づくりスポーツ教室 ステップエクササイズ（基本編） 教室名 ステップエクササイズ（基本編） 内容 ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽に合わせて踏み台を昇降する有酸素運動の基本動作を習得します…
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パラスポーツ教室 レクスポーツ教室(身体) 募集のお知らせ レクリエーション・スポーツを通して、身体障害者が体を動かすことの楽しさや体の動かしやすさの向上、生活の中で体を動かすきっかけになるレクスポ…
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