健康づくりスポーツ教室
筋トレヨガ
教室名筋トレヨガ内容心と体のヒーリングを目的に、ヨガ哲学に基づいたアーサナ、呼吸法、瞑想を行うクラスです。アーサナに筋トレ系の動きを入れることで、痩身...
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健康づくりスポーツ教室
ステップエクササイズ（基本編）
教室名
ステップエクササイズ（基本編）
内容
ステップ台と呼ばれる踏み台を使って、音楽に合わせて踏み台を昇降する有酸素運動の基...
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健康づくりスポーツ教室
代謝力アップリンパマッサージ
教室名代謝力アップリンパマッサージ内容自己によるリンパマッサージで老廃物を排出し、免疫力向上を促すことにより、むくみや疲れを取る効果...
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健康づくりスポーツ教室
バーオソル（バレエ式エクササイズ）
教室名バーオソル（バレエ式エクササイズ）内容フランス語で『床の上のバーレッスン』を意味し、床の上に座った状態、寝た状態でバレエ...
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健康づくりスポーツ教室
GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）
教室名GYM＆RUN（脚力・ヒップアップフィットネス）内容adidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくる...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
アルティーリ千葉のコーチとバスケットボールをしよう(体験会)
教室名アルティーリ千葉のコーチとバスケットボールをしよう(体験会)内容バスケットボール未経験...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
稲毛ヨットハーバー 親子ヨット教室
教室名
親子ヨット教室
実施種目
ヨット
内容
ヨットの艤装［ぎそう：帆を張ったり、シート（ロープ）...
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スポーツ教室のご案内 主催事業
稲毛ヨットハーバー 海洋教室 監視艇「潮風」体験乗船会
教室名
稲毛ヨットハーバー 海洋教室 監視艇「潮風」体験乗船会
実施種目
監視艇「潮風」
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ジュニアヨット教室
教室名ジュニアヨット教室内容ヨット ヨットの艤装［ぎそう：帆を張ったり、シート（ロープ）を使ってヨットを組み立てること］をみんなでやってみます。その後A・B班に分か...
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本日 6月11日（水）の「中田スポーツセンター テニス教室」は、雨天のため、中止といたします。中止分の振替日 6月18日（水)
【お問い合わせ先】公益財団法人千葉市スポーツ協会 スポーツ...
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